詳細

日程 :次回1月16日(火)
時間 :10:30~11:30
講師 :さやか&ゆりさん(歯科衛生士兼ヨガインストラクター)
参加費:1,500円 ※現金でお願いします。
持ち物:動きやすい服装、母子手帳(ヨガマットはご用意しております)
ご予約:公式アカウントのLINEまたは下記のご予約フォームからお申込みください。
★あなまちメンバーさんはコチラからどうぞ

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対象:20週/6ヶ月以降の方(ヨガ経験者さんはそれより前でも◎)
⚠口頭で構いませんので医師の許可を得てください。
当日は念のため必ず母子手帳をお持ちください。

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・医師からの運動制限がない方にご参加いただけます。
・ご自身の身体的な限界を超えない範囲でクラスにご参加ください。万が一、レッスン中に怪我や体調不良が発生した場合、ご自身の責任となることをご了承ください。(安全なレッスンを心掛けます。無理をしないでくださいね!)