赤ちゃんを連れて行けるクラスは開催日が限られていることが多いので、見つけるのに一苦労…なんてことも。
そこで、三島市周辺の“赤ちゃん連れ歓迎”や“託児有”のクラスをまとめてチェックできるように、こちらのページを作成しました。
いろんな所でママヨガ・産後ヨガ・親子ヨガ・子連れヨガ・その他ママ向けピラティスやエクササイズのクラスが開催されています★
身体を動かすことは筋力等の回復だけでなく、気持ち面のメンテナンスにもなりますので、やってみたいなぁと思ったらぜひぜひお出掛けください♪
こちらでご紹介する内容が、少しでもママの心身の健康のお役に立てたら嬉しいです。（Risicare YOGA saya）