その他の地域（三島周辺）のクラスまとめ
目次
清水町
エスウェル（静岡ウィメンズヘルス＆ウェルネス研究会）
エスウェルさんは医療関係の方やフィットネスインストラクターさんが所属していて、赤ちゃん連れで参加できる産後の女性向けクラスに加え、一般・シニア層まで楽しめるエクササイズプログラムを提供している団体さんです。
☻クラス名：産後シェイプ！／女性のためのからだメンテナンス／女性のための骨盤ケア
☻スケジュール：月曜日・他 12:45～13:45 ※週によってクラスが異なります。
☻場所：島田産婦人科 多目的ホール
〒411-0907 静岡県駿東郡清水町伏見38-1
長泉町
Yoga Links
託児ヨガを行っているYoga Linksさん。
ヨガをするお部屋と別のお部屋で保育士さんがお子様をみてくれますので、安心して自分のためのひと時を過ごせます！
託児ヨガのクラスは、筋力や体調、どのくらい動きたいかによって選択できるように2レベル用意されていて、先生はヨガクラスに加えて養成講座（ヨガの先生を育てる講座）も行っているママ先生♪
最初に利用する際には、InstagramのDMやメールで先生に連絡をしてみてください。
場所は長泉ICから少し入った辺りで、シックで落ち着きのあるスタジオです！
☻スケジュール／クラス名
火曜日 9：40～10:50 ／ デトックスフロー（産後6か月～）
火曜日11:10～12:10 ／ リフレッシュフロー（産後4か月～）
※開催する週については事前に確認してください。
☻場所： Yoga Links
〒411-0932 静岡県駿東郡長泉町南一色507-1
沼津市
YOGA DAYS Ayuresort～ヨガデイズアーユルリゾート～
壁、窓、天井、どこもかしこも素敵なヨガデイズさん！お子さまと一緒に参加できます♪
呼吸と身体とじっくり向き合いながら進んでいく産後ヨガクラス。クラスの始まりと終わりには子供たちと歌遊びをするお楽しみタイムがあります☺
おもちゃが豊富に用意されている上に２名の先生が担当してくれるので、ママは安心してヨガに集中できます。
（筆者sayaも参加させていただきました！歌遊び→じっくりヨガ→歌遊びというメリハリのあるクラスで、時間が過ぎるのがあっという間☆娘も先生のお子さまと一緒に遊べて、とっても良い刺激をもらっている様子でした！身体や心のことを安心して相談できる先生なので、クラス後もついつい色々お話してしまいます💕）
☻クラス名：子連れママヨガクラス
☻スケジュール：水曜日9:30～10:30
☻場所：YOGA DAYS Ayuresort～ヨガデイズアーユルリゾート～
〒410-0803 静岡県沼津市添地町81須藤ビル1階
（目の前にコインパーキングあり）
